Realfibre ist eine Nahrungsergänzungmittel mit Ballaststoffen, das die Erhaltung und Entwicklung einer gesunden Darmflora fördert.
Sie können bei Verstopfung, Dysbiose wegen einer falschen Ernährung oder Antibiotikaeinnahme nützlich sein.
Die Hauptmerkmale von Präbiotika sind die Resistenz gegen die Verdauungsprozesse des oberen Gastrointestinaltrakts und die selektive Fermentation für einen  Mikroorganismus oder eine begrenzte Anzahl von Mikroorganismen der Darmflora.
Präbiotika sind Nahrung für die "gute" Darmflora und schaffen so ungünstige Bedingungen für pathogene Mikroorganismen.
Die FOS-Produkte (Frucht-Oligosaccharide) werden von den Enzymen im Darm nicht hydrolysiert und gelangen strukturell intakt in den Darm.
Ihr Verbrauch erhöht die Fäkale masse und kann daher gegen Verstopfung helfen.
Inulin ist ein Oligosaccharid, das aus langen Fruktoseketten gebildet wird.
Ein besonderes Merkmal ist die Begünstigung der Anwesenheit von Bifidobakterien im Darm.
Insgesamt führen diese Effekte zu einer besseren Darmfunktion in Bezug auf die Aufnahme von Nährstoffen und zur Förderung des Darmtransits, was das Wohlbefinden des Darms und damit des gesamten Organismus fördert.