Se recomenda dissolver o conteúdo de copo medidor preenchido até no penúltimo nível (4 ml de volume) em 200 ml de água. Para uso em desporto, a ingestão diária pode chegar até 6g (copos medidores); nesse caso, não tome o produto por mais de um mês.
Armazenar em local fresco e seco, afastado do calor.
Manter fora do alcance de crianças menores de três anos.
Não exceda a dose diária recomendada.
Os suplementos não pretendem substituir o estilo de vida variado, equilibrado e saudável.
Devido à presença de creatina, o produto destina-se apenas a adultos.